Kausikaari 2024–2025
ACWR · 12 viikkoa
ACWR
Optimaali 0.8–1.3
Riski 1.5
Viikkokuorma tyypeittäin
Sali
Ottelu
Gym
Palautus
—
Sessiot
—
k AU
Kuorma yht.
—
ACWR ka.
Ottelukalenteri